第七章 十一年级上 第十二节 第十周 (第3/5页)
加的工作坊里学习到了觉知身体、情绪和念头的练习,在这个过程中进行了一些梳理:当时我的身体的腹部有点儿堵住;情绪是焦虑和担心,更深层�
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加的工作坊里学习到了觉知身体、情绪和念头的练习,在这个过程中进行了一些梳理:当时我的身体的腹部有点儿堵住;情绪是焦虑和担心,更深层�
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